Mommy Makeover: Πλαστική Χειρουργική μετά την Εγκυμοσύνη

Το mommy makeover είναι ένας εξατομικευμένος συνδυασμός επεμβάσεων πλαστικής χειρουργικής, σχεδιασμένος για τις αλλαγές που αφήνουν στο σώμα η εγκυμοσύνη, ο τοκετός και ο θηλασμός. Δεν πρόκειται για μία συγκεκριμένη επέμβαση με σταθερό «πακέτο», αλλά για ένα πλάνο που συνήθως αφορά την κοιλιά, το στήθος και τις περιοχές όπου το τοπικό λίπος δεν υποχωρεί, όσο προσεγμένη κι αν είναι η διατροφή και η άσκηση.

Η πλαστική μετά την εγκυμοσύνη απευθύνεται σε γυναίκες που έχουν ολοκληρώσει τον οικογενειακό τους προγραμματισμό ή είναι αρκετά κοντά σε αυτό, έχουν σταματήσει τον θηλασμό και έχουν σταθεροποιήσει το βάρος τους. Ο στόχος δεν είναι να «σβηστεί» η μητρότητα από το σώμα, αλλά να αντιμετωπιστούν συγκεκριμένα προβλήματα: το χαλαρό δέρμα και η διάσταση των κοιλιακών, το στήθος που έχασε όγκο ή έπεσε, οι επίμονες εναποθέσεις λίπους. Σε αυτή τη σελίδα θα βρείτε πώς σχεδιάζεται ένα mommy makeover, πότε είναι η κατάλληλη στιγμή, πώς κυλά η ανάρρωση με παιδιά στο σπίτι και τι πρέπει να γνωρίζετε για την ασφάλεια.

Mommy Makeover με μια ματιά

Τι είναι το mommy makeover

Ο όρος περιγράφει τον συνδυασμό δύο ή περισσότερων επεμβάσεων σώματος που γίνονται στο ίδιο χειρουργείο ή σε προγραμματισμένα στάδια, με κοινό στόχο την αποκατάσταση του σώματος μετά τη μητρότητα. Τα πιο συχνά σκέλη είναι η κοιλιοπλαστική με συρραφή των ορθών κοιλιακών, η αισθητική επέμβαση στο στήθος (ανόρθωση, αύξηση ή συνδυασμός τους) και η λιπογλυπτική σε μέση, λαγόνια, μηρούς ή πλάτη.

Η λογική του συνδυασμού είναι απλή: οι αλλαγές της εγκυμοσύνης σπάνια περιορίζονται σε ένα σημείο. Όταν αντιμετωπίζεται μόνο η κοιλιά, το στήθος μπορεί να φαίνεται δυσανάλογο, και το αντίστροφο. Με ένα ενιαίο σχέδιο, οι αναλογίες του σώματος αξιολογούνται συνολικά, η αναισθησία και η ανάρρωση γίνονται μία φορά ή σε λίγα, οργανωμένα βήματα, και η γυναίκα γνωρίζει από την αρχή τι θα περιλαμβάνει κάθε στάδιο.

Κάθε mommy makeover είναι διαφορετικό. Για μια γυναίκα με ελάχιστη χαλάρωση δέρματος αλλά σημαντική απώλεια όγκου στο στήθος, το πλάνο μπορεί να είναι μια αυξητική με λίγη λιπογλυπτική. Για μια άλλη, μετά από δίδυμη κύηση ή περισσότερες εγκυμοσύνες, η έμφαση θα πέσει στην κοιλιά και στη διάσταση των κοιλιακών. Γι’ αυτό η πρώτη συνάντηση στο ιατρείο είναι καθοριστική.

Ενδείξεις: ποιες αλλαγές αντιμετωπίζει η πλαστική μετά την εγκυμοσύνη

Κατά την κύηση το δέρμα και οι μύες του κοιλιακού τοιχώματος διατείνονται για μήνες, οι μαστοί αλλάζουν όγκο αρκετές φορές και οι ορμόνες επηρεάζουν την κατανομή του λίπους. Μετά τον τοκετό πολλές από αυτές τις αλλαγές υποχωρούν, όχι όμως όλες. Οι πιο συνηθισμένες ενδείξεις για mommy makeover είναι:

• Περίσσεια και χαλάρωση δέρματος στην κοιλιά, συχνά με ραγάδες κάτω από τον ομφαλό, που δεν βελτιώνεται με άσκηση.
• Διάσταση των ορθών κοιλιακών (diastasis recti), με προβολή της κοιλιάς ακόμη και σε γυναίκες με χαμηλό βάρος.
• Πτώση του στήθους, με τη θηλή χαμηλότερα από την υπομάστια πτυχή και χαλαρό δέρμα.
• Απώλεια όγκου στο στήθος μετά τον θηλασμό, κυρίως στο άνω τμήμα, με «άδεια» όψη.
• Επίμονο τοπικό λίπος σε λαγόνια, μέση, εξωτερικούς μηρούς ή πλάτη.
• Αλλαγή του σχήματος του ομφαλού ή μικρή ομφαλοκήλη.
• Ουλή καισαρικής με «κρέμασμα» του δέρματος από πάνω της.

Η διάσταση των κοιλιακών (diastasis recti)

Οι δύο ορθοί κοιλιακοί μύες ενώνονται στη μέση γραμμή με μια ινώδη ταινία, τη λευκή γραμμή. Στην εγκυμοσύνη η ταινία αυτή λεπταίνει και διευρύνεται για να χωρέσει η μήτρα. Σε αρκετές γυναίκες επανέρχεται μέσα στους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό, σε άλλες όμως η απόσταση παραμένει. Το αποτέλεσμα είναι μια κοιλιά που «φουσκώνει» μέσα στη μέρα, προβάλλει όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι και δεν επιπεδώνεται όσο κι αν γυμνάζεστε.

Η φυσικοθεραπεία και οι στοχευμένες ασκήσεις πυελικού εδάφους και εγκάρσιου κοιλιακού είναι η πρώτη επιλογή και αξίζει να δοκιμαστούν. Όταν η διάσταση παραμένει σημαντική μετά από συστηματική προσπάθεια, η χειρουργική συρραφή των κοιλιακών στο πλαίσιο της κοιλιοπλαστικής είναι ο τρόπος να αποκατασταθεί το τοίχωμα.

Mommy makeover μετά από καισαρική

Πολλές γυναίκες ρωτούν αν η προηγούμενη καισαρική αποτελεί εμπόδιο. Κατά κανόνα όχι. Η ουλή της καισαρικής βρίσκεται συνήθως χαμηλά, στην περιοχή που αφαιρείται ή ενσωματώνεται στην τομή της κοιλιοπλαστικής, οπότε συχνά η παλιά ουλή αντικαθίσταται από μία νέα, προσεκτικά τοποθετημένη. Χρειάζεται όμως να περάσει επαρκής χρόνος για πλήρη επούλωση του κοιλιακού τοιχώματος, και ο χειρουργός θα ρωτήσει για επιπλοκές της καισαρικής, για συμφύσεις ή για κήλες, ώστε να σχεδιάσει με ασφάλεια την επέμβαση.

Ποια είναι κατάλληλη υποψήφια για mommy makeover

Η σωστή επιλογή της υποψήφιας είναι ίσως ο σημαντικότερος παράγοντας για ένα ασφαλές και σταθερό αποτέλεσμα. Γενικά, είστε κατάλληλη υποψήφια αν:

• Έχετε ολοκληρώσει τον θηλασμό και έχουν περάσει αρκετοί μήνες ώστε το στήθος να έχει πάρει το «τελικό» του μέγεθος.
• Το βάρος σας είναι σταθερό και κοντά στον στόχο σας, χωρίς σημαντικές διακυμάνσεις τους τελευταίους μήνες.
• Δεν σχεδιάζετε άμεσα νέα εγκυμοσύνη.
• Είστε σε καλή γενική υγεία, χωρίς μη ρυθμισμένα νοσήματα.
• Δεν καπνίζετε ή μπορείτε να σταματήσετε εγκαίρως πριν και μετά την επέμβαση.
• Έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες και οργανωμένη υποστήριξη στο σπίτι για τις πρώτες εβδομάδες.

Πότε μετά τον τοκετό και τον θηλασμό

Δεν υπάρχει μία ημερομηνία που ισχύει για όλες. Ως γενικός κανόνας, οι περισσότεροι πλαστικοί χειρουργοί προτείνουν αναμονή τουλάχιστον 6 μηνών μετά τον τοκετό, και ιδανικά 6 μηνών μετά τη διακοπή του θηλασμού. Ο χρόνος αυτός επιτρέπει στις ορμόνες να επανέλθουν, στη μήτρα και στο κοιλιακό τοίχωμα να ανακάμψουν, και στο στήθος να σταθεροποιήσει τον όγκο του. Αν η επέμβαση στο στήθος γίνει νωρίτερα, το αποτέλεσμα μπορεί να αλλάξει καθώς ο αδένας συνεχίζει να υποστρέφει.

Ένα ακόμη κριτήριο είναι πρακτικό: η ηλικία του παιδιού. Για τις πρώτες εβδομάδες μετά την επέμβαση δεν θα μπορείτε να σηκώνετε βάρη, οπότε πολλές μητέρες προτιμούν να περιμένουν μέχρι το μικρότερο παιδί να περπατά σταθερά ή να μην χρειάζεται συνεχώς αγκαλιά.

Μελλοντική εγκυμοσύνη

Αν σκέφτεστε να αποκτήσετε κι άλλο παιδί, η γενική σύσταση είναι να αναβάλετε το mommy makeover. Μια νέα εγκυμοσύνη δεν είναι επικίνδυνη μετά από κοιλιοπλαστική, όμως μπορεί να διατείνει ξανά το δέρμα και να ανοίξει ξανά τη συρραφή των κοιλιακών, αναιρώντας μεγάλο μέρος του αποτελέσματος. Το ίδιο ισχύει για το στήθος. Αν είστε αναποφάσιστη, αυτό είναι κάτι που αξίζει να συζητηθεί ανοιχτά στο ιατρείο: μερικές φορές μια μικρότερη, στοχευμένη επέμβαση είναι πιο λογική επιλογή για το ενδιάμεσο διάστημα.

Προετοιμασία και προεγχειρητικός έλεγχος

Η προετοιμασία ξεκινά με μια αναλυτική συνέντευξη και κλινική εξέταση. Ο χειρουργός θα εξετάσει την ποιότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, θα μετρήσει τη διάσταση των κοιλιακών, θα ελέγξει για κήλες, θα αξιολογήσει τη θέση της θηλής, τον όγκο και την ποιότητα του μαζικού αδένα, καθώς και την κατανομή του λίπους. Με βάση αυτά θα προτείνει το πλάνο και θα εξηγήσει αν όλα μπορούν να γίνουν σε ένα χειρουργείο.

Ο προεγχειρητικός έλεγχος περιλαμβάνει συνήθως:

• Γενικές αιματολογικές και βιοχημικές εξετάσεις, πήξη αίματος.
• Ηλεκτροκαρδιογράφημα και, όπου χρειάζεται, καρδιολογική ή αναισθησιολογική εκτίμηση.
• Υπερηχογράφημα μαστών ή μαστογραφία, ανάλογα με την ηλικία και το ιστορικό, πριν από οποιαδήποτε επέμβαση στο στήθος.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις υπερηχογράφημα κοιλιακού τοιχώματος για διερεύνηση κήλης.

Πρακτικά, θα σας ζητηθεί να διακόψετε το κάπνισμα και τα προϊόντα νικοτίνης αρκετές εβδομάδες πριν, να σταματήσετε φάρμακα ή συμπληρώματα που αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας (μόνο με οδηγία γιατρού), να φροντίσετε για καλή ενυδάτωση και επαρκή πρωτεΐνη στη διατροφή. Εξίσου σημαντικό είναι να οργανώσετε από πριν ποιος θα αναλάβει τα παιδιά, τις μετακινήσεις και τις δουλειές του σπιτιού τις πρώτες δύο εβδομάδες.

Πώς γίνεται το mommy makeover: επεμβάσεις, τεχνικές και τομές

Η επέμβαση γίνεται σε νοσοκομειακό περιβάλλον με γενική αναισθησία. Όταν συνδυάζονται στήθος και κοιλιά, συνήθως ξεκινά η επέμβαση στο στήθος και ακολουθεί η κοιλιά, ενώ η λιπογλυπτική ενσωματώνεται όπου χρειάζεται. Παρακάτω περιγράφεται σύντομα ο ρόλος κάθε σκέλους. Για τις λεπτομέρειες κάθε επέμβασης μπορείτε να διαβάσετε τη σελίδα της.

Κοιλιοπλαστική και συρραφή κοιλιακών

Η κοιλιοπλαστική είναι συνήθως ο «κορμός» του mommy makeover. Αφαιρείται η περίσσεια δέρματος και λίπους κάτω από τον ομφαλό, συρράπτονται οι ορθοί κοιλιακοί στη μέση γραμμή και ο ομφαλός επανατοποθετείται. Η τομή σχεδιάζεται χαμηλά, ώστε να καλύπτεται από το εσώρουχο, και συχνά περιλαμβάνει την παλιά ουλή της καισαρικής. Όταν η χαλάρωση είναι περιορισμένη κάτω από τον ομφαλό, μπορεί να αρκεί μικρότερη εκδοχή της επέμβασης.

Ανόρθωση ή αυξητική στήθους

Αν το στήθος έχει πέσει αλλά διατηρεί ικανοποιητικό όγκο, η ανόρθωση στήθους επαναφέρει τη θηλή σε υψηλότερη θέση και αφαιρεί το χαλαρό δέρμα. Αν το κύριο πρόβλημα είναι η απώλεια όγκου, η αυξητική στήθους με ενθέματα σιλικόνης αποκαθιστά το γέμισμα, κυρίως στο άνω τμήμα. Όταν υπάρχουν και τα δύο, οι δύο τεχνικές μπορούν να συνδυαστούν, είτε στο ίδιο χειρουργείο είτε σε στάδια, ανάλογα με την ποιότητα του δέρματος.

Λιπογλυπτική

Η λιπογλυπτική αφαιρεί τοπικό λίπος από λαγόνια, μέση, πλάτη ή μηρούς μέσω μικρών τομών και βοηθά στη διαμόρφωση πιο καθαρής μέσης. Δεν είναι μέθοδος απώλειας βάρους και δεν διορθώνει χαλαρό δέρμα. Στο mommy makeover συμπληρώνει την κοιλιοπλαστική, ώστε η μετάβαση από την κοιλιά προς τα πλάγια να είναι ομαλή.

Τομές και ουλές

Οι ουλές είναι αναπόφευκτες σε κάθε χειρουργική επέμβαση, και ο στόχος είναι να είναι όσο το δυνατόν πιο διακριτικές. Στην κοιλιά η τομή βρίσκεται χαμηλά, από λαγόνιο σε λαγόνιο, ενώ υπάρχει και μια μικρή ουλή γύρω από τον ομφαλό. Στο στήθος οι τομές εξαρτώνται από την τεχνική: γύρω από την άλω, κάθετα προς την υπομάστια πτυχή ή στην ίδια την πτυχή. Οι ουλές είναι αρχικά κόκκινες και ελαφρώς ανάγλυφες και ξεθωριάζουν σταδιακά μέσα στον πρώτο χρόνο.

Σε ένα ή σε δύο στάδια;

Η απόφαση για επέμβαση σε ένα ή δύο στάδια βασίζεται στην ασφάλεια και όχι μόνο στην ευκολία. Ο συνδυασμός σε ένα χειρουργείο σημαίνει μία αναισθησία και μία περίοδο ανάρρωσης, αλλά και μεγαλύτερη διάρκεια επέμβασης. Όταν το πλάνο είναι εκτεταμένο, όταν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου ή όταν το στήθος χρειάζεται και ανόρθωση και ένθεμα με δέρμα κακής ποιότητας, η σταδιοποίηση σε δύο χειρουργεία με απόσταση μερικών μηνών είναι συχνά η πιο σωστή επιλογή. Ο χειρουργός θα σας εξηγήσει τι προτείνει και γιατί.

Ανάρρωση μετά από mommy makeover

Η ανάρρωση είναι πιο απαιτητική από μια μεμονωμένη επέμβαση, γιατί το σώμα επουλώνεται σε περισσότερες από μία περιοχές. Με σωστό προγραμματισμό, όμως, κυλά ομαλά. Οι χρόνοι παρακάτω είναι ενδεικτικοί και προσαρμόζονται σε κάθε ασθενή.

Πρώτες 48 ώρες

Μένετε στην κλινική, συνήθως για μία ή δύο νύχτες. Φοράτε ειδικό κορσέ κοιλιάς και στηθόδεσμο, και μπορεί να υπάρχουν παροχετεύσεις. Περπατάτε με βοήθεια από την πρώτη μέρα, σκυφτά στη μέση, για να μην τεντώνει η τομή της κοιλιάς. Ο πόνος ελέγχεται με αναλγητικά, ενώ δίνεται και αντιθρομβωτική προφύλαξη όπου απαιτείται.

Πρώτη και δεύτερη εβδομάδα

Στο σπίτι ξεκουράζεστε με την πλάτη ελαφρώς ανασηκωμένη και τα γόνατα λυγισμένα. Κάνετε σύντομες βόλτες μέσα στο σπίτι αρκετές φορές τη μέρα. Οι παροχετεύσεις, αν υπάρχουν, αφαιρούνται στις επανεξετάσεις. Η στάση του σώματος σταδιακά ισιώνει. Αυτή είναι η περίοδος που χρειάζεστε τη μεγαλύτερη βοήθεια.

Τρίτη έως έκτη εβδομάδα

Οι περισσότερες γυναίκες επιστρέφουν σε εργασία γραφείου και οδηγούν ξανά, εφόσον δεν παίρνουν ισχυρά αναλγητικά και μπορούν να φρενάρουν απότομα χωρίς πόνο. Ο κορσές φοριέται συνεχώς. Το οίδημα υποχωρεί, αλλά κυμαίνεται μέσα στη μέρα. Αποφεύγετε ακόμη το σήκωμα βάρους.

Από τον δεύτερο μήνα και μετά

Μετά από 6 έως 8 εβδομάδες, με την έγκριση του χειρουργού, ξεκινά σταδιακά η άσκηση και αργότερα οι κοιλιακοί. Το σχήμα του στήθους «κάθεται» μέσα στους επόμενους μήνες και οι ουλές ωριμάζουν. Το τελικό αποτέλεσμα αξιολογείται συνήθως μετά από 6 έως 12 μήνες.

Ανάρρωση με παιδιά στο σπίτι

Το μεγαλύτερο πρακτικό ζήτημα για τις μητέρες είναι ότι για αρκετές εβδομάδες δεν επιτρέπεται να σηκώνετε το παιδί. Μερικές ιδέες που βοηθούν:

• Κανονίστε από πριν συγκεκριμένο άτομο βοήθειας για τις πρώτες δύο εβδομάδες τουλάχιστον.
• Εξηγήστε στα μεγαλύτερα παιδιά με απλά λόγια ότι η μαμά «έχει ένα τραυματάκι» και ότι οι αγκαλιές θα γίνονται καθιστά, με το παιδί δίπλα σας και όχι πάνω στην κοιλιά.
• Οργανώστε το σπίτι ώστε ό,τι χρειάζεστε να βρίσκεται σε ύψος μέσης, χωρίς σκύψιμο.
• Προετοιμάστε φαγητό από πριν και προγραμματίστε τα ψώνια με παράδοση.
• Αν το παιδί είναι πολύ μικρό, συζητήστε την ιδέα να περιμένετε λίγο ακόμη μέχρι να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτονομία.

Αποτελέσματα και διάρκεια

Τα αποτελέσματα ενός mommy makeover είναι μακροχρόνια, εφόσον το βάρος παραμένει σταθερό και δεν ακολουθήσει νέα εγκυμοσύνη. Το δέρμα και το λίπος που αφαιρούνται δεν επανέρχονται, και η συρραφή των κοιλιακών παρέχει ένα πιο σφιχτό τοίχωμα. Αυτό δεν σημαίνει ότι το σώμα «παγώνει» στον χρόνο: η φυσική γήρανση, η βαρύτητα και οι αλλαγές βάρους επηρεάζουν κυρίως το στήθος, το οποίο μπορεί με τα χρόνια να χρειαστεί μια μικρή διόρθωση. Αν έχουν τοποθετηθεί ενθέματα, αυτά δεν έχουν «ημερομηνία λήξης», χρειάζονται όμως τακτική παρακολούθηση.

Ένα ρεαλιστικό αποτέλεσμα είναι μια πιο επίπεδη και σταθερή κοιλιά, ένα στήθος με καλύτερη θέση και γέμισμα, και πιο αρμονικές αναλογίες. Οι ραγάδες που βρίσκονται στο δέρμα που αφαιρείται φεύγουν μαζί του, όσες βρίσκονται ψηλότερα παραμένουν.

Πιθανές επιπλοκές και ασφάλεια

Όπως κάθε χειρουργική επέμβαση, το mommy makeover έχει πιθανές επιπλοκές. Οι περισσότερες είναι μικρές και αντιμετωπίζονται απλά, είναι όμως σημαντικό να τις γνωρίζετε πριν αποφασίσετε:

• Συλλογή υγρού (σέρωμα) κάτω από το δέρμα της κοιλιάς, που συνήθως αντιμετωπίζεται με παρακέντηση στο ιατρείο.
• Αιμάτωμα, σπάνια, που μπορεί να χρειαστεί παροχέτευση.
• Καθυστέρηση επούλωσης στο κέντρο της τομής, πιο συχνά σε καπνίστριες.
• Λοίμωξη, που αντιμετωπίζεται με αντιβίωση.
• Αλλαγές στην αισθητικότητα της κάτω κοιλιάς ή της θηλής, συνήθως προσωρινές.
• Ασυμμετρίες ή ουλές που δεν ωριμάζουν όπως αναμένεται και μπορεί να χρειαστούν μικρή διόρθωση.
• Θρομβοεμβολικά επεισόδια, σπάνια αλλά σοβαρά, γι’ αυτό δίνεται έμφαση στην πρώιμη κινητοποίηση και την προφύλαξη.

Η ασφάλεια ενισχύεται από τη σωστή επιλογή υποψήφιας, τη διακοπή του καπνίσματος, τη λογική διάρκεια χειρουργείου, τη χρήση κάλτσας διαβαθμισμένης συμπίεσης και την τήρηση των οδηγιών μετά την επέμβαση. Γι’ αυτό σε εκτεταμένα πλάνα η σταδιοποίηση προτείνεται χωρίς δισταγμό.

Συνδυασμός με άλλες επεμβάσεις

Εκτός από τα βασικά σκέλη, ορισμένες γυναίκες ρωτούν για επιπλέον επεμβάσεις στο ίδιο χειρουργείο. Η απάντηση εξαρτάται από τη συνολική διάρκεια και την ασφάλεια. Για παράδειγμα, μικρές διορθώσεις ουλών ή αφαίρεση ελιάς προστίθενται εύκολα, ενώ επεμβάσεις προσώπου συνήθως προγραμματίζονται ξεχωριστά. Αν ενδιαφέρεστε ειδικά για την κοιλιά, το άρθρο μας για την κοιλιοπλαστική μετά την εγκυμοσύνη εξηγεί τα στάδια πιο αναλυτικά. Αν πάλι σκέφτεστε αυξητική αλλά θέλετε να θηλάσετε στο μέλλον, διαβάστε τι ισχύει για την αυξητική στήθους και τον θηλασμό.

Κόστος mommy makeover: από τι εξαρτάται

Το κόστος ενός mommy makeover δεν μπορεί να οριστεί χωρίς εξέταση, γιατί δεν υπάρχουν δύο ίδια πλάνα. Η τιμή διαμορφώνεται κυρίως από:

• Τον αριθμό και το είδος των επεμβάσεων που θα συνδυαστούν.
• Τη διάρκεια του χειρουργείου και το αν θα γίνει σε ένα ή δύο στάδια.
• Τις ημέρες νοσηλείας και την κλινική.
• Το αν θα χρησιμοποιηθούν ενθέματα και ποιου τύπου.
• Την αναισθησιολογική φροντίδα, τον προεγχειρητικό έλεγχο και τα ειδικά ενδύματα συμπίεσης.
• Τις μετεγχειρητικές επισκέψεις και την παρακολούθηση.

Μετά την κλινική εξέταση θα λάβετε μια αναλυτική εκτίμηση που περιγράφει τι περιλαμβάνεται. Ο συνδυασμός επεμβάσεων σε ένα χειρουργείο μπορεί να είναι πιο οικονομικός από τις ξεχωριστές επεμβάσεις, αλλά η απόφαση πρέπει να βασίζεται πρώτα στην ασφάλεια.

Συχνές Ερωτήσεις για το Mommy Makeover

Πόσο κοστίζει ένα mommy makeover;

Το κόστος διαφέρει σημαντικά από γυναίκα σε γυναίκα, γιατί εξαρτάται από τις επεμβάσεις που θα συνδυαστούν, τη διάρκεια του χειρουργείου, τη νοσηλεία και το αν θα χρειαστούν ενθέματα. Για τον λόγο αυτό η τιμή δίνεται μόνο μετά την κλινική εξέταση, με αναλυτική εκτίμηση για όλα όσα περιλαμβάνονται στο πλάνο σας.

Πόσο καιρό μετά τον τοκετό μπορώ να κάνω mommy makeover;

Συνήθως προτείνεται αναμονή τουλάχιστον 6 μηνών μετά τον τοκετό και, αν θηλάσατε, περίπου 6 μηνών μετά τη διακοπή του θηλασμού. Έτσι οι ορμόνες επανέρχονται, το στήθος σταθεροποιείται και το βάρος σας έχει χρόνο να ισορροπήσει. Σημαντικό είναι επίσης να έχετε βοήθεια με το παιδί για τις πρώτες εβδομάδες.

Πονάει πολύ η ανάρρωση;

Οι περισσότερες γυναίκες περιγράφουν σφίξιμο και ενόχληση στην κοιλιά περισσότερο από έντονο πόνο, κυρίως τις πρώτες μέρες λόγω της συρραφής των κοιλιακών. Ο πόνος ελέγχεται με αναλγητικά που χορηγούνται με πρόγραμμα και υποχωρεί σταδιακά. Μετά την πρώτη εβδομάδα οι περισσότερες ασθενείς χρειάζονται μόνο απλά παυσίπονα.

Θα έχω μεγάλες ουλές;

Η ουλή της κοιλιάς είναι μακριά, βρίσκεται όμως χαμηλά ώστε να καλύπτεται από το εσώρουχο ή το μαγιό. Οι ουλές του στήθους εξαρτώνται από την τεχνική. Κατά τον πρώτο χρόνο οι ουλές ξεθωριάζουν σταδιακά, με τη βοήθεια σιλικονούχων προϊόντων και προστασίας από τον ήλιο. Η τελική τους εμφάνιση εξαρτάται και από τον τύπο του δέρματός σας.

Μπορώ να κάνω mommy makeover αν έχω κάνει καισαρική;

Ναι, η καισαρική δεν αποτελεί συνήθως εμπόδιο. Η παλιά ουλή βρίσκεται σε παρόμοια θέση με την τομή της κοιλιοπλαστικής και συχνά αφαιρείται ή ενσωματώνεται σε αυτήν. Ο χειρουργός θα ζητήσει πληροφορίες για πιθανές επιπλοκές της καισαρικής ή κήλες, ώστε να σχεδιάσει την επέμβαση με ασφάλεια.

Τι γίνεται αν μείνω έγκυος μετά την επέμβαση;

Μια εγκυμοσύνη μετά από mommy makeover δεν είναι επικίνδυνη για εσάς ή το μωρό, όμως μπορεί να διατείνει ξανά το δέρμα, να διαχωρίσει ξανά τους κοιλιακούς και να αλλάξει το στήθος. Γι’ αυτό προτείνεται να γίνει η επέμβαση αφού ολοκληρώσετε τον οικογενειακό σας προγραμματισμό.

Πότε μπορώ να σηκώσω το παιδί μου;

Κατά κανόνα αποφεύγεται το σήκωμα βάρους για περίπου 4 έως 6 εβδομάδες, ώστε να μην επιβαρυνθεί η συρραφή των κοιλιακών και οι τομές. Στο μεταξύ μπορείτε να αγκαλιάζετε το παιδί καθιστή, με το παιδί δίπλα σας. Ο ακριβής χρόνος εξαρτάται από τις επεμβάσεις και θα σας δοθεί εξατομικευμένα στις επανεξετάσεις.

Γίνονται όλες οι επεμβάσεις μαζί ή σε δύο στάδια;

Πολλές φορές το στήθος και η κοιλιά αντιμετωπίζονται στο ίδιο χειρουργείο με ασφάλεια. Όταν όμως το πλάνο είναι εκτεταμένο, υπάρχουν παράγοντες κινδύνου ή η ποιότητα του δέρματος το απαιτεί, προτιμάται διαχωρισμός σε δύο στάδια με απόσταση μερικών μηνών. Η απόφαση λαμβάνεται μαζί σας μετά την εξέταση.

Διορθώνεται η διάσταση των κοιλιακών χωρίς χειρουργείο;

Οι ήπιες μορφές βελτιώνονται συχνά με στοχευμένη φυσικοθεραπεία και ασκήσεις βαθιών κοιλιακών και πυελικού εδάφους, που αξίζει να δοκιμαστούν πρώτα. Όταν η διάσταση παραμένει σημαντική μετά από συστηματική προσπάθεια, η χειρουργική συρραφή των κοιλιακών στο πλαίσιο της κοιλιοπλαστικής είναι η πιο αξιόπιστη λύση.

Γνωρίστε τον Πλαστικό Χειρουργό Δρ. Νεκτάριο Σταμπολίδη

Ο Δρ. Νεκτάριος Σταμπολίδης σχεδιάζει κάθε mommy makeover ως ενιαίο πλάνο, με βάση τη χειρουργική εκπαίδευση που ξεκίνησε από την Ιατρική Σχολή του ΑΠΘ, όπου πήρε το πτυχίο του το 2002. Εκπαιδεύτηκε στη Γενική Χειρουργική στο ΝΙΜΤΣ και ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Πλαστικής Χειρουργικής στο ΓΝΑ «Ο Ευαγγελισμός». Είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, με διατριβή στο εγκαυματικό τραύμα, κάτι που συνδέεται άμεσα με τη φροντίδα των τομών και την επούλωση. Από το 2015 έως το 2017 μετεκπαιδεύτηκε σε Πανεπιστημιακές κλινικές Πλαστικής Χειρουργικής του Ηνωμένου Βασιλείου, στο Nottingham (NHS), και σε ιδιωτικές κλινικές αισθητικής χειρουργικής του Λονδίνου. Κατέχει τον τίτλο του European Board in Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgery (EBOPRAS) και το MRCS Part A του Royal College of Surgeons. Είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, του General Medical Council και της ISAPS, και συμμετέχει τακτικά σε διεθνή συνέδρια. Το ιατρείο του βρίσκεται στην οδό Αλωπεκής 47, στο Κολωνάκι.

Κλείστε ραντεβού για προσωπική εκτίμηση

Κάθε σώμα κουβαλά τη δική του ιστορία εγκυμοσύνης, και το σωστό πλάνο ξεκινά από μια ήρεμη, αναλυτική συζήτηση. Στο ιατρείο στο Κολωνάκι θα εξετάσουμε μαζί τι σας ενοχλεί, τι είναι ρεαλιστικό να αλλάξει και αν η επέμβαση ταιριάζει στη φάση της ζωής σας. Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού για προσωπική εκτίμηση.